surface pro x sq2 评测（曝微软SurfacePro9ARM版搭载SQ3芯片，对此你有何期待）

本文目录

• 曝微软SurfacePro9ARM版搭载SQ3芯片，对此你有何期待
• 和Surface Pro X 相比Surface Pro 8 有哪些升级
• MacBook Air m1评测
• 微软 Surface Pro X 处理器和显卡相当于笔记本什么水平
• Surface Pro 8 和Surface Pro X 有什么区别
• 微软sq2处理器相当于i几
• 佳明VENUSQ2评测：兼具高颜值与强悍实力

曝微软SurfacePro9ARM版搭载SQ3芯片，对此你有何期待

首先是高通可能计划在其年度Snapdragon峰会期间宣布新芯片。而且新产品的延迟意味着微软的SurfacePro9不会配备最新的硬件。据悉，SurfacePro9将使用基于高通骁龙8cxGen3定制的SQ3芯片。微软最终将合并其SurfacePro阵容，这表明SurfacePro9将提供基于ARM和Intel的版本。

其次是MicrosoftSurfacePro(2021)2合1AlwaysConnectedPC将与Windows11兼容。Microsoft的新SurfaceProX将由Windows11和SnapdragonSQ处理器提供支持。值得一提的是，认证信息中标注的骁龙SQ2可能只是一个占位符，因为之前的SurfaceProX用的是SQ2，新版本必然会配备升级版。

再者是依然搭载高通骁龙SQ2。或许出于保密原因，微软已经隐藏了SoC。作为2022年的新品，其性能配置自然会采用新机型。虽然Win 11支持Android应用的特性存在变数，但一直运行在ARM架构上的Android应用可能与Surface Pro X等ARM PC的兼容性不同，这也可能成为微软未来的推动力。ARM PC的强大功能。

要知道的是Nvidia的下一代AdaLovelaceAD102GPU预计主频为2.2GHz，搭配384位宽GDDR6X内存。采用台积电5nm工艺制造，计算能力超过80TFLOP。对于工作站客户和游戏玩家，作为AmpereGA102GPU的继任者，RTX40系列旗舰显卡承诺更显着的性能提升。

和Surface Pro X 相比Surface Pro 8 有哪些升级

在外观与硬件方面，Surface Pro 8 和Surface Pro X都有同样的特制版阳极氧化铝机身并有两种颜色可选，两者屏幕大小也均为13英寸显示屏；在电池续航方面，两款设备的表现都非常不错，在常规使用的情况下Surface Pro 8的续航时间最长可达到16小时，Pro X最长可达到15小时，两者都支持快速充电。
在摄像、视频和音频方面，两款设备都配备支持1080p全高清视频的500万像素前置摄像头和支持1080p高清及4k视频的1000万像素自动对焦后置摄像头，均配备矩阵式远场双麦克风。
在安全性方面，两个设备都可运行Windows11 系统并通过Windows Hello人脸识别登录来实现企业级的保护，两者都有固件TPM芯片增加企业安全，提供BitLocker支持。
Surface Pro 8 与Pro X有以下几点不同：
Surface Pro 8 的显示屏升级为Pixel Sense Flow显示屏，有最高可达120Hz的刷新频率与GPU墨迹加速，搭配自适应色彩调节功能与支持的杜比视界可以欣赏出色的画质，厚度是9.3毫米，重量为891克，而Surface Pro X 的厚度与重量为7.3毫米与774克，在使用感上会有些许不同。此外，Pro 8 配备了第11代Intel酷睿i5或酷睿i7的处理器，Pro X 配备了MicrosoftSQ_1或MicrosoftSQ_2的基于ARM的处理器，这意味着Pro 8的应用程序兼容性更强，几乎所有程序都可以实现本地运行。
在提供的接口方面，与Surface Pro X相比，Surface Pro 8提供了两个支持Thunderbolt4的USB-C接口，享受更快的数据传输速度，并可连接多个外部4k监视器创造理想的高效设置，此外还有一个3.5mm的耳机插孔。
在无线连接方面，Pro X 无需购买商业版设备就可直接选购带LTE增强版的设备。
在售价上，Surface Pro 8 的起售价格更低，可选的配置更多。两种设备均支持Surface All Access套餐，享24期免息分期。客户另可参与微软官方商城的教育优惠或以旧换新活动。
两款设备都是微软推出的非常优秀的二合一设备，如果想要体验Surface Pro 8 优秀的画质、更好的兼容性与惊艳的触控笔书写体验，Surface Pro 8 会是更佳的选择；如果想要更加轻薄的设备，体验ARM的处理器的效率以及LTE随时随地稳定可靠的连接，那么Surface Pro X 会是更加合适的选择。
访问微软官方商城，了解更多关于Surface Pro 8和Surface Pro X 的产品详情。

MacBook Air m1评测

离开 Intel 的第一天，一点都不想它，2020 款 M1 最基础的配置Air，教师优惠 7199 元。随着Macbook的发布，全网的笔记本都收到了震动，那么MacBookAir到底怎么样呢？下面就让小编给大家分享一下MacBook Air m1评测。
1、性能表现
系统级流畅度的直观体验：一个字：快，丝滑流畅!在均搭载macOS Big Sur 11.0.1 正式版的情况下，M1芯片的Air在各项系统操作中流畅度远远超过Intel Air。尤其体现在动画效果、打开/切换应用程序、滑动、页面放大缩小、打字流畅度、和睡眠唤醒速度。
得益于更强的GPU，掉帧现象几乎不存在，而这在Intel Air上随处可见。得益于低延迟的UMA内存和新内存控制器，切换应用程序的响应速度迅速。得益于M1的新SSD控制器，连续读写能力达到了2400Mb/s以上，而Intel Air只有1200Mb/s。随机读写能力也大幅增强。这让打开应用程序、睡眠唤醒都得到了，可以说是革命性的提升。
对于睡眠唤醒，Intel Mac从睡眠中唤醒需要2-3秒的等待时间，就和普通PC一样。而这款M1 Mac就和你手中的iPhone一样，瞬间唤醒，瞬间解锁。千万不要小看了这几秒的提升，它带来的是一种非常舒适非常“Apple”的体验。
再比如打开Safari，快速滑动网页像Apple网站，在Intel上总是会出现一点点迟滞和卡顿，像是处理器还在处理数据。而M1 Mac上滑动就和iPhone上滑动网页一样，没有任何阻滞感。
如果非要让我找出一些词语形容，我只能说这款MacBook Air在得到了Apple Silicon之后，如鱼得水，有了一种用iPhone 和iPad时候的丝滑流畅感和迅捷感。而之前用Intel Mac时候，感受不到这种流畅，相反总是有一些细枝末节的卡顿和拖泥带水的阻滞感。
2、跑分详情
M1芯片在MacBook Air上跑出了单核1732，多核7443。这个成绩已经超越了所有的MacBook产品线包括最新的MacBook Pro 16寸搭载的i9-9980HK。单核能力基本与目前的桌面级AMD Ryzen 7 5800X相似，超过此前的最强移动级Intel Core i9-9980HK将近70%。
至于同为ARM的隔壁微软Surface Pro X最新定制的SQ2处理器，则只有M1的一半都不到。值得注意的是，M1的最高频率只有3.2GHz，但已经实现了和4.7GHz的R7 5800X同样的单核性能，而睿频高达5.0GHz 的i9-9980HK，它的单核性能竟大幅落后于只有3.2GHz的M1。可见M1的IPC效能已经达到了可以说是极其恐怖的程度。
3、持续性能、发热和散热测试
M1的表现出人意料，没有风扇，但前面3分钟都丝毫没有任何影响，5分钟后略微帧数有了下降，此后30分钟帧数也有波动，大概在80-90之间来回跳动。抚摸屏幕下方和背面主板部，有发烫，但Intel款发烫明显比M1款更严重。由于M1 Air没有风扇，所以全程保持安静0分贝的噪音。
而Intel Air有一个转速高达5000rpm的小风扇，在渲染视频和游戏时候全程保持着高速运转，噪音还是非常扰人的，用Apple Watch测量其噪音值达到42分贝。
结论：M1芯片的Air虽然没有风扇，然而其持续性能输出时间仍旧比Intel长了，苹果说好的3.5倍的CPU性能提升和5倍的GPU性能提升，也正是在持续压力测试状态下得出的更精准的结论。
4、续航
M1不仅带来了性能、安静和低发热，续航的提升也是另一个激动人心的地方。碍于时间关系没有细测。根据苹果官网给的参考，Intel的Air使用时间是12小时视频播放，而M1的Air是18小时视频播放。多出了整整6个小时。这里我们采用视频播放3小时的剩余电量来进行对比实验。
5、设计
2020款M1和2020款Intel 在外形、设计、三围、体重上，完全一样。还是一如既往的简洁线条，细腻无暇的金属，还有坚固耐用，让人很安心的铝外壳。依然是令人爱不释手，很舒服的笔记本电脑使用体验。但不是全面屏的设计，屏占比依旧不高，似乎有些过时。因此我猜测明年很可能出一个设计大改的新Air。键盘依旧是沿用2020款的剪刀键盘，打字体验还是比较舒适的。
6、兼容性
许多人担忧的ARM兼容性问题。至少目前来看，并不是什么大问题。绝大多数常用App都能良好运行。系统方面使用起来和Intel Mac完全无异，功能全部可用，俨然是一部强大的Mac而不是一个大号的iPad。许多软件已经及时更新，像常用的Office、WPS系列宣布将很快支持ARM架构，届时使用起来更加顺畅。即使部分软件暂不支持ARM架构，在Rosetta2转换器支持下，运行起来速度和功能和以前并无区别。
Rosetta2的转换效率非常高，苹果官网也说了，许多游戏和图形密集型App，在用Rosetta2转换后的帧率表现，都比Intel高出不少。而Adobe也在发布会上承诺最迟明年完成旗下软件的迁移适配工作。
另外有一点，那就是M1和A14等A系列芯片同宗同源，所以可以直接原生运行iOS App，适配好的App可以直接在App Store下载。使用起来和iPhone、iPad无异。诸如时下热门的游戏原神，非常吃手机配置，假如官方适配的话，相信使用这台M1 Mac可以流畅无压力高特效随意运行。
7、 屏幕
· 依旧是Retina IPS屏幕清晰细腻
· 依旧是苹果优秀的色彩管理
· 依旧是macOS对高分屏天衣无缝的支持
· 2020 M1款增加了 P3 广色域的支持
· 与2020 Intel款一致的400nit屏幕亮度+反光率+原彩显示
8、 其他部分
最激动人心的几个部分已经看完了。其他方面的话惊喜就不多了。
· 本作Air并非全新设计，而是旧瓶装新酒，亮点在于M1芯片
· 依旧是素质优秀的屏幕、外放音质、力度触控板以及流畅精致的Bug Sur
· 新的ISP有略微改善前置摄像头画质，然而720p的摄像头依然是硬伤
· 从Wi-Fi 5升级到了Wi-Fi 6
· 经常故障的T2芯片已经移除了，新的安全芯片整合在M1中
· M1 Air目前不支持eGPU
· 包装盒里有一个30瓦的USB-C充电头，不环保!
9、写在最后
总体来看，从Intel 到 Apple Silicon 是又一次巨大的新革命。苹果电脑处理器的革命毕竟也不只是这一次，过去四十多年时间长河里，经历了从摩托罗拉到PowerPC，再从PowerPC到Intel，再到今天的自研芯片。回想2004年，史蒂夫·乔布斯在开发者大会上宣布，Intel的处理器拥有更好的性能和更低的功耗，是未来便捷电脑的趋势，所以将放弃PowerPC。
不禁感叹，十五年光阴，Intel也走上了PowerPC的老路，成为了高耗能低性能的“牙膏厂”，终致被抛弃。而Apple Silicon M1芯片以其强大的性能和超低的功耗，足已证明苹果做了一次正确的选择，网络上盛行的ARM性能无法比拟桌面级x86的谣言，也已不攻自破。配合苹果自己研发的Rosetta高效转译，过渡期的兼容性也不会是什么问题。加之天下忍Intel久矣，过去十年PC行业止步不前，与Intel十年来性能挤牙膏脱不了干系。如今如微软等企业率先响应积极适配更先进的ARM，牙膏的竞争对手AMD也在制造投入研发ARM处理器，老旧的X86未来难免落到墙倒众人推的地步。我认为，有竞争是好事，这也算是给了Intel和它的x86 CISC架构多年来不思进取、高耗低能，敲响了一记警钟。
对于M1芯片的MacBook Air 和 MacBook Pro 13 购买建议。从价格来看，两者的最低配相差2000元。Pro多了100g重量，2小时续航，TouchBar，100nit亮度，更好的扬声器和麦克风，以及一个有助于提升持续性能输出表现的小风扇。
另外，mini、Pro和512GB Air提供的是：满血版M1;而256GB Air提供的是：略残血版M1。
两者区别并不大，参考A12Z和A12X。应该是将其中一批体质较差的M1阉割了一颗GPU核心，CPU和其他部分则无区别。
注：
1. I7-1070NG7和M1的数据均为测试所得。其余型号芯片的数据来源：
Geekbench Browser网页、Cinebench R23 App
2. 测试中涉及到的系统和软件版本，M1和i7两款均安装macOS Big Sur 11.0.1、Safari 14.0.1、Geekbench 5.3、Cinebench R23.200、iMovie 10.2.1、BlackMagic Disk Speed Test 3.2，所有设置均一致。
3. 测试中涉及到计时方面，使用iPhone 和 Apple Watch进行计时，四舍五入至0.x秒。
4. 测试中涉及到电池性能方面，Air i7电池循环为42次，Air M1为0次，根据电池循环性能，无显著统计学差异，基本不影响结果准确性。
5. 本文进行的测试已尽力排除干扰因素以保证结果准确可靠，所提出观点亦为本人所总结，非其他团队、个人意志。然而测试有限，并不能完全反映电脑的全部功能和性能，所有数据和观点仅供大家理性参考交流之用。
王者之心2点击试玩

微软 Surface Pro X 处理器和显卡相当于笔记本什么水平

Microsoft SQ 2 处理器 ，是由微软和高通联手打造的ARM处理器。
性能十分低下，不要和普通笔记本的处理器相提并论，没有可比性。他是针对ARM构架专门定制的处理器，ARM构架就以极低的功耗和指令集精简著称。
他的GPU可以和酷睿核显也好物可比性，就不要说和独立显卡比了。
这么说把目前地球上最强的平板电脑是苹果今年上半年发布的 m1 iPad Pro
ARM构架的 M1 在性能比（即在同样功耗限制下）把 自家搭载 i9-10980HK 的 macbook pro 2020 还要强20%，酷睿被摁在地上摩擦。
如今英特尔的CPU市场正在被AMD一点点蚕食 ，市值一缩再缩，移动端也要被苹果各种碾压。GPU更是被英伟达打的满地找牙。日子越来越不好过咯。
唯一的优势就只有 win庞大的软件生态。不然谁会花2万多买个“电子花瓶”？

Surface Pro 8 和Surface Pro X 有什么区别

在外观与硬件方面，SurfacePro8和SurfaceProX都有同样的特制版阳极氧化铝机身并有两种颜色可选，两者屏幕大小也均为13英寸显示屏；在电池续航方面，两款设备的表现都非常不错，在常规使用的情况下SurfacePro8的续航时间最长可达到16小时，ProX最长可达到15小时，两者都支持快速充电。
在摄像、视频和音频方面，两款设备都配备支持1080p全高清视频的500万像素前置摄像头和支持1080p高清及4k视频的1000万像素自动对焦后置摄像头，均配备矩阵式远场双麦克风。
在安全性方面，两个设备都可运行Windows11系统并通过WindowsHello人脸识别登录来实现企业级的保护，两者都有固件TPM芯片增加企业安全，提供BitLocker支持。
SurfacePro8与ProX有以下几点不同：
SurfacePro8的显示屏升级为PixelSenseFlow显示屏，有最高可达120Hz的刷新频率与GPU墨迹加速，搭配自适应色彩调节功能与支持的杜比视界可以欣赏出色的画质，厚度是9.3毫米，重量为891克，而SurfaceProX的厚度与重量为7.3毫米与774克，在使用感上会有些许不同。此外，Pro8配备了第11代Intel酷睿i5或酷睿i7的处理器，ProX配备了MicrosoftSQ_1或MicrosoftSQ_2的基于ARM的处理器，这意味着Pro8的应用程序兼容性更强，几乎所有程序都可以实现本地运行。
在提供的接口方面，与SurfaceProX相比，SurfacePro8提供了两个支持Thunderbolt4的USB-C接口，享受更快的数据传输速度，并可连接多个外部4k监视器创造理想的高效设置，此外还有一个3.5mm的耳机插孔。
在无线连接方面，ProX无需购买商业版设备就可直接选购带LTE增强版的设备。
在售价上，SurfacePro8的起售价格更低，可选的配置更多。两种设备均支持SurfaceAllAccess套餐，享24期免息分期。客户另可参与微软官方商城的教育优惠或以旧换新活动。
两款设备都是微软推出的非常优秀的二合一设备，如果想要体验SurfacePro8优秀的画质、更好的兼容性与惊艳的触控笔书写体验，SurfacePro8会是更佳的选择；如果想要更加轻薄的设备，体验ARM的处理器的效率以及LTE随时随地稳定可靠的连接，那么SurfaceProX会是更加合适的选择。
访问微软官方商城，了解更多关于SurfacePro8和SurfaceProX的产品详情。

微软sq2处理器相当于i几

微软sq2处理器相当于i5。

微软在 2019 年推出了搭载 SQ1 处理器的 Surface Pro X，微软采用了特别定制的高通骁龙 8cx 处理器，以更好地运行 Windows 10 ARM 系统。

但这并没有真正缩小与英特尔处理器的性能差距，IT之家曾报道，在 2020 年微软推出了 Surface Pro X 升级版，，采用了全新的 SQ2 处理器，意在解决人们的担忧。

佳明VENUSQ2评测：兼具高颜值与强悍实力

得益于健身运动的流行，很多人都会购买智能手环或者智能手表，帮助查看运动时的心率等，帮助更好的运动。9月初，佳明推出了一款VENUSQ2智能运动手表，其不仅外观轻巧时尚，多维度的身体数据监测能力也能够在运动中为用户提供更科学的依据。下面和大家分享这段时间的体验感受。
佳明VENUSQ2评测：兼具高颜值与强悍实力
时尚的外观设计
佳明VENUSQ2采用了1.41英寸AMOLED显示屏，分辨率为320×360，显示效果精细，没有明显的颗粒感。在屏幕表面覆盖康宁第三代大猩猩玻璃，在日常使用中会有更好的防护效果。如果体验过VENUSQ一代产品，不难发现VENUSQ2在屏幕上有了较大革新，AMOLED屏相对上一代LCD屏在清晰度及流畅度上都有很大进步，另外屏幕大小较上一代增加17%，字体也更大，阅读和操作也更为方便。
佳明VENUSQ2的表圈采用了阳极氧化铝材质，质感出色，表壳则是采用的纤维增强聚合物，从而降低手表自身的重量，手表重量为38克，佩戴时运动并不会有明显的负重感，不会对运动产生影响。
表带采用的是硅胶材质，非常柔软，表带支持快拆设计，后续用户也可以自行更换表带。
在佳明VENUSQ2的右侧拥有两个实体按键，可以通过上方的按键选择运动模式，下方的按键则是返回键，实体按键能够减少误操作的情况出现。同时，佳明VENUSQ2也支持触控操作，操作方面还是非常方便的。
佳明VENUSQ2支持心率及血氧监测，在手表的背部配备了第四代光学心率传感器和血氧传感器，支持全天候的监测，即便在高强度的运动中也能够为用户提供准确的信息，便于用户进行合理的运动。
充电接口位于手表的背面，采用了佳明标准的充电接口。佳明VENUSQ2智能模式下可以实现11天的超长续航，而在GPS运动模式下，也可以达到26小时的续航时间，在续航方面表现出色。
佳明VENUSQ2还支持5ATM的防水等级，可以承受50米水深处的压力，可以支持游泳、潜水等运动。
便捷灵巧的操作体验
佳明VENUSQ2在使用时可以通过实体按键配合触控操作的方式来实现运动监测以及设置等操作。长按上方的实体按键，可以打开快捷设置菜单，调整屏幕亮度、查找手机等操作，当我们忘记手机放在哪里的时候，就可以通过手表让手机发出声音，可以更快的找到手机位置。
长按下方的按键可以打开手表的设置界面，支持更换表盘、设定闹钟等，通过设置，用户还可以设定身体情况的监测情况。GarminConnectIQ可以下载更多表盘及应用小程序。
从左到右滑动屏幕，可以设定手表的快捷操作，比如我们将该界面设置为亮度调节，那么我们就可以非常方便的调节屏幕亮度，当手表电量不足时，可以通过降低亮度来延长手表的续航时间。
上下滑动屏幕则可以查看手表记录的信息，包括天气情况以及身体数据，心率、压力值、身体电量以及日历信息都可以看到。
全方位的健康监测
佳明VENUSQ2支持多种身体数据的监测，包括身体电量、压力指数、睡眠追踪、喝水提醒、心率监测等。
压力分数是通过分析心率变异性来预估用户的压力水平，可以较为直观的了解到目前身体的压力情况，帮助用户科学的制定训练计划。
佳明VENUSQ2不仅可以显示当前的心率情况，并且可以看到一段时间内的心率变化曲线，可以更好的了解到心率的变化情况，无需手机，在手表上即可查看，更加的方便。
佳明VENUSQ2也支持血氧检测，在不到一分钟的时间内即可检测出数据。血氧是评估是否健康的重要指标之一，实时且准确的数据反馈可以帮助我们及时掌握身体状态。
身体电量是根据心率变异、压力、睡眠和活动等多方面综合得出身体能量储备情况。帮助用户分配一天内的活动和休息，合理优化体能，当身体电量不足时，适当的休息可以缓解疲惫，让精神更加充沛。
佳明VENUSQ2可以根据睡眠数据来给出睡眠的分数，让用户可以更直接的了解到睡眠情况。睡眠分数2.0功能，除以往睡眠阶段的记录外，增加直观的睡眠分数和睡眠建议。
佳明VENUSQ2也支持呼吸频率的监测，同时也提供了放松身体和集中注意力的呼吸训练，通过呼吸来调整状态。
佳明VENUSQ2对于身体数据的监测方面时较为全面的，除了上面介绍的功能外，包括步数、消耗热量、活动时间等信息都可以直接通过手表来查看。
专业的运动健身数据记录
佳明VENUSQ2持包括跑步、骑行、游泳等25种以上的运动模式，涵盖了当下主动的运动形式，能够为用户提供专业准确的数据记录功能。同时一些专业的健身方式，包括HIIT、室内攀岩、抱石和徒步模式也都支持，在运动模式的支持及运动数据监测的精准度上，佳明VENUSQ2已经是行业中非常领先的产品。
佳明VENUSQ2在运动时还可以通过内置GPS进行位置信息的记录，无需手机设备，手表可自行进行定位并记录，在运动时不用随身携带手机，带来更好的运动体验。
经过实际的体验，佳明VENUSQ2在户外的定位速度还是非常快的，在不到一分钟的时间内就可以完成定位准备工作。
在运动过程中，佳明VENUSQ2可以显示运动时间、距离、配速以及心率信息，可以让我们在运动时时刻了解到运动的情况，便于对运动节奏进行调整。
当运动结束之后，通过佳明VENUSQ2就可以查看到详细的运动信息，一些其他的运动手表只能显示个别的信息，想要查看详细信息必须在手机端完成，而佳明VENUSQ2则方便很多，在运动过程中用户可以完全忽略手机，而是通过手表来完成相应的工作，运动时可以“轻装上阵”。
在室内运动时，佳明VENUSQ2的显示信息会有所区别，比如在椭圆机运动中，手表会显示心率、时间以及消耗的热量，针对不同的运动类型展示不同的运动信息，可以让用户更好的掌握运动的核心信息。
完善的Garmin生态与APP体验
佳明VENUSQ2通过GarminConnect与手机进行连接，在该应用中用户可以查看更详细的运动数据。比如运动的地图信息以及海拔变化等信息。运动结束，佳明VENUSQ2手表上可以查看一些核心的数据信息，而GarminConnect则是会显示完整的数据记录，拥有非常丰富的数据类型，让用户对于整个运动过程可以有着准确的了解。
除了运动信息外，身体的各项指标也可以在手机端查看到更加丰富的信息。
以睡眠监测为例，在APP上显示的信息非常的丰富，包括深睡、浅睡、快速动眼以及清醒的具体时长、时间线等，还可以查看到详细的呼吸情况。
身体电量信息中心，也能够查看不同时段的数据变化，同时也可以比较清晰的看到休息时间以及活动的轨迹。心率信息不仅可以查看到不同时段的数据，同时也可以查看7天、4周等更长周期的数据，对于心率变化的掌握可以更详细。
在GarminConnectAPP中还可以制定训练计划，用户可以根据需要进行训练。在GarminConnectAPP中可以查看训练的方式、步骤，用户根据教程进行每周的训练，效果更好，就像有一位私教一样。
佳明VENUSQ2也支持肌肉热力图功能，跟随APP中的教程，用户可以更好的实现肌肉训练。GarminConnectAPP提供了运动的视频内容，可以更直观的引导用户实现健身，避免错误动作造成损伤。
总结
运动已经成为当下年轻人的一种新的潮流，在工作之余，适当的运动不但可以让我们的身体保持健康，也可以让我们的身体更有活力。在出行方面，支持国内超300座城市的NFC交通卡功能，地铁公交出行无忧。佳明VENUSQ2不但可以成为我们运动健身的好帮手，同时也能够满足我们日常佩戴的需求，是一款具备高颜值与强悍实力的产品，特别适合喜欢方表盘智能手表的用户。